なでしこジャパン選手たちが遺伝子検査で進化！世界大会へ向けた「私だけのコンディショニング」とファンとの絆
目次
選手たちが語る！遺伝子検査で知る「私だけのコンディショニング」
イベントでは、まず3選手が自身の遺伝子検査の結果をもとに、アジリティ（瞬発力・持久力）やリカバリー、カフェイン摂取との向き合い方について、とっても興味深いお話をしてくれました。
長野選手は「4年前の悔しい思いを胸に、日々のコンディション管理を大切にしたい。この検査で自分に必要なトレーニングが分かったので、しっかり積み重ねてチームに貢献したいです」と力強く語っていました。
南選手からは「遺伝子検査で自分の体をもっと知ることができ、まだまだ伸びしろがあると感じました。世界一になれる力はチームにあると信じ、その一員として頑張りたいです」と前向きなコメントが。
そして清家選手は、「ワールドカップ優勝のためには、一人ひとりが秀でたものを持つべき。私だったらスピードや持久力が必要で、今回の検査結果を踏まえてトレーニングに励みます」と、個々の成長への意気込みを語ってくれました。
遺伝子解析でわかった！選手の「強み」と「のびしろ」
イベントでは、3選手の「持久力」「瞬発力」「回復力」「カフェイン」に関する遺伝子解析結果が公開されました。まるで自分の体の取扱説明書を読んでいるみたいで、選手の皆さんも驚きと納得の表情でしたよ！
瞬発力と持久力
持久力に関しては、KEAN Health社の「chatGENEアスリート分析」で、ミトコンドリア遺伝子や脂肪燃焼遺伝子など、4つの指標から分析されるそうです。
特に清家選手は、脂肪燃焼遺伝子、酸素供給遺伝子、血管拡張遺伝子の3つがすべて最高の評価で、「試合中に何度もスプリントし、すぐ回復してまた走れるタイプ」と紹介され、会場も大盛り上がりでした！
長野選手はバランスタイプ、南選手は瞬発力を鍛えるとさらに力を発揮できるタイプとのこと。それぞれの個性がはっきり見えてきますね。
回復力
回復力遺伝子は、活性酸素の除去力を分析するそうです。活性酸素が溜まると疲れやすくなったり、ケガにつながったりするんですって。長野選手と清家選手は「低」、南選手は「中」という結果でした。自分の回復力を知ることで、日々のケアもより意識できますよね。
カフェインとの上手な付き合い方
カフェインの代謝スピードも遺伝子でわかるそうですよ！ 清家選手は代謝が「速い」ので、試合・練習の15分前に摂取するとパフォーマンスを発揮しやすい傾向にあるそうです。長野選手と南選手は代謝が「中」なので、30分〜1時間前の摂取が目安とのこと。
2025年12月にカフェイン摂取についてのアドバイスを受けた長野選手からは、「試合の1時間前にカフェインを摂取するようになり、集中力の持続や睡眠不足時のすっきり感を実感した」との声も聞かれました。自分に合ったタイミングでカフェインを取り入れることで、パフォーマンスを最大限に引き出せるなんて、すごい発見ですよね！
あなたの可能性も広がる！遺伝子検査が教えてくれること
「遺伝子検査って、生まれ持った能力を決めちゃうものなの？」と、ちょっぴり心配になる方もいるかもしれませんね。でも、そうではないんです！
スポーツのパフォーマンスは、トレーニングや栄養、睡眠、メンタルなど、たくさんの要素が重なって決まります。遺伝子検査は、その中でも「生まれ持った身体の傾向」を知るための、いわば“補助線”のようなものなんです。
例えば、速筋線維に関わるACTN3遺伝子や、持久系パフォーマンスに関連するACE遺伝子、集中力やストレス反応に関わる神経系遺伝子など、様々な遺伝子が身体特性に影響しうると言われています。
自分の遺伝的な特性を知ることで、「どんな能力を重点的に伸ばしたらいいかな？」「どんなトレーニングや栄養補給が私に合っているんだろう？」といった、自分だけのコンディショニングやトレーニング設計のヒントが得られるんです。これは、アスリートだけでなく、私たち一人ひとりの健康やウェルビーイングにもつながる、とっても素敵な情報ですよね！
KEAN Health社が提供する「chatGENE for Sports」は、アスリートが個人の特性を理解し、パフォーマンス向上を目指すためのプロジェクトです。公式サイトはこちらからチェックできますよ。
ファンとの温かい交流も！
イベント後半では、サッカーボールを使ったミニゲームやサイン会も行われました。普段テレビでしか見られない選手たちと一緒にボールを蹴ったり、直接お話したりできる貴重な機会に、ファンの方々も大喜び！
選手たちがミニゲームで苦戦する場面もあり、会場は笑顔と歓声に包まれました。長年応援しているファンの方々も、選手たちとの会話を楽しんでいる様子が印象的でしたね。
まとめ
長野選手、南選手、清家選手が遺伝子検査を通じて自分自身と向き合い、それぞれの目標に向かって進む姿は、私たちに大きな勇気を与えてくれますね。
2027年の女子サッカー世界大会でのなでしこジャパンの活躍が、今から本当に楽しみです！ 選手たちの挑戦を、みんなで応援していきましょう！
そして、もしあなたが「もっと自分を知りたいな」「自分の可能性を広げたいな」と感じているなら、遺伝子検査という選択肢も考えてみてはいかがでしょうか？ きっと、新しい発見があるはずですよ。
KEAN Health社は、ゲノムや遺伝子をより身近にする社会を目指し、事業を展開しています。